刷新建议：被验证毫无道理。

白发不会越拔越长 。包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了
，虽然不一定一个毛囊对应地长一根头发，但是一个毛囊里的头发被拔掉 ，那么还将相应地长出同样数量的头发，因此
，“拔一根长十根 ”的说法不成立。

冬不坐石夏不坐木

◆ 对

刷新建议：仍然实用，建议牢记

冬季坐在石头上 ，寒气有可能进入人体
，造成阳气受损
。而夏季天气潮湿，看似干燥的木椅 ，其实藏有相当多的湿气
，如果经常坐在露天放置的木椅上，就有可能使湿气由阴部侵入体内 ，诱发疾病。

天天晒太阳
，胜过吃药方

◆ 半对半错

冬季养生听我讲：萝卜多吃有好处，化痰止咳不用医生开药方;进补之时先引补 ，牛肉、红枣 。加红糖
，调理脾胃不用忙;黄豆 、山药和栗子，补气养血它最棒!

刷新建议：根据实际情况决定是否听取
。

这句话是有些偏颇的。晒太阳 ，一方面能够杀灭衣物表面的螨虫，另一方面
，皮肤受到紫外线的刺激以后，就会生成黑色素 ，有利于维生素D的转化
，从而促进钙的吸收 。但是，在现今城市紫外线强
、光污染严重、雾霾高发的情况下 ，晒太阳也要选择好时机
。日照强烈时
，晒太阳过多，就有引发皮肤癌的可能。

饭后百步走活到九十九

◆ 错

刷新建议：